La session épouse le rythme de Sainte-Croix.
A titre d’exemple :

8h Prière du matin / méditation
8h30-9h Petit-déjeuner en silence

  • Éveil à l’attention
  • Temps de prière avec un texte biblique (seul ou en groupe)
  • Temps de relecture personnelle

12h30 Repas
14h-15hTemps libre

  •  Promenade contemplative
  •  Enseignement

Pause

  •  Méditation guidée – échange

19h Repas
(le samedi 18h30 Divine liturgie)